На сколько я  понимаю данную проблему, то стоит просто это делать как можно раньше по возможности. И конечно же с профессионалами. Вот есть как раз по данному вопросу подходящий пансионат. Курсы реабилитации тут есть вот отдельным направлением. И могу вам сказать, что есть очень много вариантов того, что вы можете просто для себя там на сайте изначально почитать.