Всем привет из Москвы. Мне совет нужен. Суть в чем - я работаю удаленно уже второй год и почти перестал выходить из дома - доставку заказываю и все. Мне так удобно и комфортно, но есть проблема - сильно полнеть начал. Как от лишнего веса избавиться?
Как избавиться от лишнего веса?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12024-08-22 19:28:03
- Members
- Зарегистрирован: 2023-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2024-11-23 20:22:49
Поделиться22024-08-22 19:31:58
- Members
- Зарегистрирован: 2024-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
48 минут - Последний визит:
Вчера 00:03:46
Вам надо завязывать с малоподвижным образом жизни. Иначе вы не только жиром заплывете, но еще и получите кучу болезней - давление, сердце, диабет и так далее. Это может плохо кончится
Поделиться32024-08-22 19:40:50
- Members
- Зарегистрирован: 2024-08-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 минут - Последний визит:
2024-09-12 15:19:29
А вам не скучно так жить? Ведь по сути получается, что вся ваша заключается только в еде, сне и работе! А как же общение с друзьями, какие-то развлечения. Встряхнитесь, приведите себя в форму и начните жить полной жизнью, чтобы потом не жалеть об упущенных годах. Вам бы для начала тренажер хороший для дома купить. Можно, например, эллипсоид взять: https://fitsharing.ru/prodazha/elliptic … renazhery/ Это бы сильно помогло вам на пути к здоровью
Поделиться42024-08-22 19:55:53
- Members
- Зарегистрирован: 2024-08-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 минуты - Последний визит:
2024-08-26 21:41:18
Ну все верно вам говорят. Займитесь спортом! И на счет рациона надо подумать - наверняка ведь едите что-то максимально быстрое типа бутербродов? А от них вред один!
Страница: 1